117,1 kg
Most nagyon mérges vagyok magamra. Úgyhogy még a fenti képet, amit a szöveg MELLÉ szántam, sem veszem kisebbre! Elhatározom, hogy megelőzöm a visszahízást, erre hagyok csapot, papot, és kellően jó indokokkal végigeszek egy hetet. Párom szerint növésben vagyok, ezért rendszeresen és módszeresen kieszem a hűtőt! Mindenki másképp ideges… Ő lefogyott a héten, én meg nőttem.
Azért nemcsak rossz példával motiválhatom magam, hanem egy 40 fölötti 2 gyerekes anyukával is. Na jó, kicsit merész motiváció, de ha lúd, legyen sovány!!!
1. Száműzöm a kifogásokat, és kidobom a maradék cukrot és fehér lisztet a konyhából, és befejezem az állandó sütisütést. Elvégre nem vagyok én született feleség! Elő a jó régi bevállt diétás sütikkel és édességekkel!
2. Volt egy hetem kényszerűségből itthon, ez ellen nem kell tennem, mert úgysem lesz. És naná, hogy elő sem vettem a tornakazimat.
3. Fontolóra kéne vennem, hogy teszek vmit az őszi depi ellen, és ez nem az állandó evés lesz.
4. Abbahagyom a gasztroműsorok nézését, eddig sem tettem korábban, ezután meg főleg nem teszem!
5. Ervin újra életem része lesz: reggeli randi fürdés után rendszeresen!
6. Odafigyelek a folyadékra, ami persze cukormentes lesz (na jó, eddig is az volt). Tényleg keveset ittam az elmúlt időszakban, jó karikás is a szemem. Állítólag azért is van. Szóval beszerzek pár finom nem fekete teát.
7. Még karácsony előtt beiktatok egy tisztítókúrát, és befejezem a hagyományos köretevést (még alkalmanként is), és egyelőre a tk. kenyeret is, mert falánk dög vagyok még abban is.
8. Veszek egy doboz homeopátiás fogyibogyót, mert az segít visszavenni az étvágyamból. Jó, a depis fejemre antiszipogi tablettát is felírathatnék, az is visszaveszi az étvágyat, és lényegesen olcsóbb, de maradjunk az egészséges (mentálisan is) változatnál.
9. Vezetem a blogom, mégha 2 sort szülök is meg 1 hét alatt, akkor is, mert ez mindig nagy segítség volt. Fogyiklubba nem mennék, bár, ha jól emlékszem Budakalászon lehet 1 héten 1x ingyen tornázni, norbis, de hát úgyis arra szerettem mindig ugrabugrálni.
10. A hűtőt tele kéne aggatnom: vagy jó nők, vagy rettenetesen kövér nők (saját kép különösen előnyben képeivel). Na, hát ekkora ziccert nem kap a párom, így is a növésemmel és a falási rohamaimmal húz.
Ez a 10 pont elég is, meg olyan szép KEREK (pfúj!!!!!), meg nem is jut más eszembe…
Szóval igyekszem, a mai nap már elég jól ment, és teszek azért, hogy ez így is maradjon.
LB
Hajrá, az elsõ lépést már megtetted! Én unalomevés ellen bevetettem a horgolást. Leköti a kezem, és karácsonyi ajándéknak is jó a kész mû.
Mónikám, így a sokadik első lépésem után csak az az öröm marad, hogy újra itt vagy, és bíztatsz! Tényleg nem lehet abbahagyni, főleg akkor nem, ha hirtelen úgy adódik, hogy otthon marad az ember lánya. Jó ötlet a horgolás, és kötni tudok csak. Csak az a baj, hogy előreláthatóan pölö egy bébisálat fél év alatt kötnék meg, mondjuk a jövő karácsonyra… :o) Ritkán van mostanában szabadidőm több, ez most kivétel volt. Nagyon úgy tűnik, a depimet táplálta, és nem a fáradtságomat!