Súly: 110 kg
Megcsináltam!
Hó végére sikerült. Rezgett a léc, mert sok minden történt. Tudom, hogy
stagnálni fogok, és nem lesz könnyű havonta 5 kg-t ledobni, de
optimista vagyok. Még fáj a bokám, nem tudom, mit fogok ugrabugra
helyett csinálni, de ki fogom találni. Lehet, hogy tisztítókúra lesz,
vagy megkeresem a Callanetics könyvemet, bár könyvből nem szeretek
tornázni. Azt hiszem, hogy 100 kg alá menni nem csupán annyi lesz, hogy
fogyok 2 hónap alatt 10 kg-t… Végülis stagnálok én már egy ideje 110
kg körül, úgyhogy akár még az is lehet, hogy nem is lesz olyan nehéz.
Végülis elég jól bírom, hogy mellettem pizzát, makarónit és ipari
mennyiségben pilótakekszet esznek. Azért azon elgondolkodtam, hogy
nézek a neten teljes kiörlésű lisztből pizzareceptet. Végülis egy
hétvégi ebédre sok zöldséggel, husival teljesen ok. A vasszigor
visszaüt, de az engedékenykedés is. Lehet, hogy azért is ment le ez a
25 kg egy év alatt, mert tavaly még engedélyeztem magamnak kb. havonta
egy esti pizzázást, és azért mást is. Csak most már elpimaszodtam, és
tényleg le akarom dobni a nagyja feleslegemet.
Mérés 6.
mell: 112 (112, 115 , 116 ,115, 115, 118 cm)
mell alatt: 92 (93, 94, 95 , 93, 95 , 96 cm) szeretném: 85 cm
has1: 106 (107 (107, 106 ,109, 110 , 121 cm) szeretném: 85 cm
derék: 98 (100 (102, 101, 103, 105, 110 cm) szeretném: 75-80 cm
has2: 124 (126, 128 , 128 , 131, 138 cm) szeretném: 95 cm
csípő: 117 (117, 118 , 119 , 121 , 121, 122 cm) szeretném: 110 cm
Gratula! 🙂
mondom én, hogy ez már stabil eredmény. Szerintem sem lesz olyan nagyon nehéz. Nyilván könnyű sem, de fog ez tovább lefele menni.:) Csak kitartás!
múltkor olvastam valami vízben tornáról, az nem terheli az izületeket. Esetleg ha van kedved nézz utána egyszer.
A cukros linkedről jutott eszembe a Cukor blues c. könyv-na az tényleg megdöbbentő. Érdemes elolvasni.
Drukkolok továbbra is!
Köszi, P!
Jó ötlet a vízbentorna, úszni is nagyon szeretek, de bevallom, a víz olyan étvágyat csinál, hogy időnként bevállalom, de rendszeres tornának nem merem. Esküszöm, kaparnám a falat éhségemben… Szerintem fogok venni egy pilates kazettát. A könyvet meg fogom nézni, köszi a tippet!
Én csak egyszerűen csodállak! A kitartásod, elszántságot elismerést érdemel! Pusszka!!