Nem tűntem el.
Lapítok.
Újra cigizek.
Mentségem van rá, de nem ez a lényeg. A diétára odafigyelek, mégis itt rostokolok 110-112 kg között. Idegeskedek sokat, meg nem is eszek sokat, mégis. Lemegy ez az idegeskedés, és beállok egy mennyiségre, és muszáj elkezdenem a mozgást. Átnézem az update oldalt még egyszer, és elkezdem tudatosan, nem a saját hülyeségeimmel keverve alkalmazni. Beszélgettem diétáról mostanában, ennél lényegesen gyorsabban és többet fogynak, mint én. Ráadásul a feljött 2 kg egy az egyben a pocakomon van, így simán úgy tűnik, mintha sokkal többet híztam volna. Fényképek is készültek rólam, és tényleg sokkal kövérebb vagyok rajtuk. Úgyhogy most lógatom az orromat nagyon. Úgy érzem, én már örökre ilyen maradok. Pár évvel ezelőtt még meg tudtam csinálni, koplaltam, szenvedtem és lement. Igaz, így súlyt megtartani nem lehet, de mégis nem tűnt lehetetlennek. Mostanában tényleg az utolsó helyen számított, hogy hogy nézek ki, mégis csúnyának, öregnek és kövérnek érzem magam.
Na, azt hiszem, ezt hívják úgyhogy padló, és ez az, amiről most szépen felkászálódok.
ne add fel!! ne koplalj, hanem csak változtass az eddigieken! biztos ismered a módszereket xval nem ajánlok semmit… csak bíztatni szeretnélek hogy kelj fel arról a padlóról és gyerünk! menni fog az!
pus E.
Itt vagyok és biztatlak!
Tudod: ha a padlóra kerülsz, vegyél fel valamit!!!
És ha Téged olvaslak, biztos nem az jut eszembe, hogy csúnya, öreg és kövér. Hanem jópofa, bevállalós, őszinte és érdekes!!
Munkahely miatt idegeskedsz??
puszi!
Zsetikém, itt vagyok, és felszedem, ami leesett. Kicsit elfáradtam mindenben, betegség, pénz, munka minden. De nem rajtam múlik, inkább nem idegeskedek. Összeszedem magam…
ölel: LB
Köszönöm a bíztatást, igyekszem. Majd írok, puszi. LB
ejnye! Vigyázz magadra: ne hagyd el!
Nyugis, szebb napokat neked!
P!
De jó hogy Te is itt vagy, ezer éve nem írtál. Szóval jövök, nem adom fel, és örülök Neked. No meg a többieknek.
Ezer csók a homlokodra,
LB