Ráálltam az Ervinre. Jéééézusom… Pedig 4. napja elég kemény diétán tartom magam, dehogy 92 kg!!! Le se szállok róla… enni sem merek. 🙁 Szóval akkor a hormonálisan görögdinnyék a melleim feltételezést kijavítom: meghíztak a melleim is.
Na, szép. A cél: 70 kg. És nem akarok vele 2-3 hónapnál többet szenvedni, mert úgyis több lesz, hogy ha beáll tartósra. De jól is tettem, hogy nem sokkoltam magam pár napja egy kezdeti méricskéléssel, mert akkor hozzá sem fogok. Ez a 92 olyan 90, és a maradékot meg leadom. Punktum.
Anno gyűjtöttem pár szokásos fogyókúrázós bulvárt, egy kis motiváció sosem árt! 🙂
Ki korán fekszik és kel, karcsú marad... 🙂
Lehet, hogy ezért nem fogysz (PCOS)
Az egészség sosem mérhető mérlegen
Rárajzolták Barbie idomait egy valódi nőre 🙁
és ezt nem követni: Direkt hízott 40 kg-t a személyi edző
A “direkt hízott” témakörhöz… az egyébként már megfordult a fejemben, hogy annyi sikersztori van, előtte-utána fotókkal illusztrálva, hogy valaki fogyott 40-50 vagy akárhány kilót. De mi van azokkal akik elég fegyelmezettek voltak ahhoz, hogy minden testi adottság ellenére időben felismerték a veszélyeket és meg sem híztak??? Nekik soha nem lesz sikersztorijuk? Nem csodálom, hogy direkt hízott a szem.edző. Így legalább neki is van sikersztorija, amire felfigyelnek az emberek. Mert azt már senki nem becsüli, ha valaki eleve nem engedte elszaladni a lovat. Mintha az a valaki “szerencsés alkat” lenne. Csak így válhatott híressé…
Nem hiszem, hogy a sikersztori miatt csinálta. Inkább azért, hogy ő is átélje, milyen lefogyni 40 kg-t. Én nagyon sokáig egy bizonyos súlynál megálltam, ehettem, nem ment fölé soha. Aztán elkezdtem fogamzásgátlót szedni, és ezzel megtörtént szerintem egy olyan hormonális változás a szervezetemben, hogy ez a “hízási korlát” kitörlődött. Onnantól már nem volt felső határa a súlyomnak. Valószínűleg akárhány kilóra felhíztam volna. Szerencse, hogy ez megvan a legtöbb emberben. 🙂
Én igenis értékelem, ha vki odafigyel, és nem hagyja, hogy mondjuk 5-6 kg-nál több súlyfeleslege legyen. Én sajnos nem tehettem meg. Az lenne az ideális, ha mindenki így gondolkodna. A fenébe a “sikersztorikkal”!!!
pusz, LB