{"version":"1.0","provider_name":"L\u00e1jtbl\u00fa\u00fa\u00fa\u00fa\u00fa","provider_url":"https:\/\/lightblue.cafeblog.hu","author_name":"LightBlue","author_url":"https:\/\/lightblue.cafeblog.hu\/author\/LightBlue-2-2\/","title":"Dr\u00e1ga fogy\u00f3k\u00fara...","html":"

 M\u00e1r megint az\u00e9rt passzoltam a di\u00e9t\u00e1t, mert cs\u00fasztak a p\u00e9nzek. Megf\u0151ztem mindent, amit itthon tal\u00e1ltam. Legk\u00f6zelebb bespejzolok olyan alapanyagokb\u00f3l, amikt\u0151l 1. nem puffadok 2. nem h\u00edzok 3. nem \u00e9rzem magam rettenetesen... \u00c9s ilyenkor nulla az \u00e9letkedvem, teljesen depis vagyok. Hegyekben fog \u00e1llni a pufib\u00faza \u00e9s a tk. liszt a konyhaszekr\u00e9nyben, \u00e9s a fagyasztott z\u00f6lds\u00e9g a m\u00e9lyh\u0171t\u0151ben. P\u00e1rom is itt szenvedett velem, legal\u00e1bb most t\u00e9nyleg felfogja, hogy mennyire rossz, ha sz\u00e9nhidr\u00e1tosat \u00e9s f\u0171szereset eszik az ember l\u00e1nya\/fia, \u00e9s szinte alig eg\u00e9szs\u00e9geset. Mondjuk a s\u00fct\u0151t\u00f6kkr\u00e9mleves nem volt rossz \u00f6tlet: olcs\u00f3, eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s finom. Nem kell hozz\u00e1 t\u00fal sok extra, \u00e9s kb. ez volt az elm\u00falt p\u00e1r napban az \u00f6sszes eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9tel, amit ett\u00fcnk.
<\/span><\/p>

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/span><\/span>
2 ek ol\u00edvaolaj<\/span>
1 db v\u00f6r\u00f6shagyma<\/span>
1 db fokhagyma<\/span>
500 gr s\u00fct\u0151t\u00f6k<\/span>
500 ml z\u00f6lds\u00e9g alapleves, vagy 1 db z\u00f6lds\u00e9gleves kocka<\/span>
500 ml tej<\/span>
<\/span>1 tk curry<\/span>
0,5 tk \u0151r\u00f6lt szerecsendi\u00f3<\/span>
0,5 tk \u0151r\u00f6lt gy\u00f6mb\u00e9r<\/span>
s\u00f3<\/span>
feh\u00e9r bors<\/span>

Egy\nl\u00e1basban forr\u00f3s\u00edtsuk fel az ol\u00edvaolajt, tegy\u00fck bele az \u00f6sszev\u00e1gott\nv\u00f6r\u00f6shagym\u00e1t \u00e9s fokhagym\u00e1t. P\u00e1r perc eltelt\u00e9vel adjuk hozz\u00e1 a curry-t\n\u00e9s ezzel is pir\u00edtsuk legal\u00e1bb egy percig. Engedj\u00fck fel a z\u00f6lds\u00e9g\nalaplevessel, adjuk hozz\u00e1 a megtiszt\u00edtott \u00e9s feldarabolt t\u00f6k\u00f6t, \u00e9s a\nf\u0171szereket. Ha megpuhult engedj\u00fck fel tejjel, forraljuk j\u00f3l \u00f6ssze, \u00e9s\nmer\u00fcl\u0151 mixerrel p\u00fcr\u00e9s\u00edts\u00fck. T\u00e1laljuk kiv\u00e1jt t\u00f6kbe, tetej\u00e9re pir\u00edtott\nt\u00f6kmagot sz\u00f3rjunk.<\/span><\/p>

\u00c9s relative j\u00f3 h\u00edr: Ervin lemer\u00fclt, \u00edgy a szembes\u00edt\u00e9s m\u00e9g v\u00e1rat mag\u00e1ra. Addig nyomok egy l\u00e9b\u00f6ljtk\u00far\u00e1t, ahhoz nem kell semmi. \u00c9s csak k\u00e9s\u0151bb szembes\u00fcl\u00f6k, lehet\u0151leg akkor m\u00e1r nem annyira rossz \u00e1llapottal...<\/span><\/span><\/span>
<\/p>","type":"rich"}