{"version":"1.0","provider_name":"L\u00e1jtbl\u00fa\u00fa\u00fa\u00fa\u00fa","provider_url":"https:\/\/lightblue.cafeblog.hu","author_name":"LightBlue","author_url":"https:\/\/lightblue.cafeblog.hu\/author\/LightBlue-2-2\/","title":"Elhiszed-e...","html":"

Elgondolkodtam,\n hogy igaz\u00e1n, magamban elhiszem-e, hogy\n egyszer t\u00e9nyleg lefogyok. <\/span>Ha becsukom a szemem, l\u00e1tom-e magamat \nmondjuk 70 kil\u00f3san, ami az\u00e9rt nagyon nem n\u00e1dsz\u00e1l, de nem is 110 kg. \nR\u00e1j\u00f6ttem, hogy nem is gondolok magamra \u00fagy, mint egy 70 kil\u00f3s, de csinos\n n\u0151re. Igaz\u00e1b\u00f3l nem is hiszem el, hogy le tudok fogyni. Mindig van arra \nj\u00f3 ok, hogy kilengjek, \u00e9s ne foglalkozzam azzal, hogy h\u00e1t akkor most \nmi\u00e9rt is ne egyek meg valami nem igaz\u00e1n di\u00e9t\u00e1sat. A mozg\u00e1sra meg m\u00e9g \nt\u00f6bb. <\/span>Azt\u00e1n sz\u00e9pen eszembe \njuttattam, hogy amikor 130 kil\u00f3r\u00f3l lefogytam 80 kg al\u00e1, akkor hogy is \nn\u00e9ztem ki, milyen ruh\u00e1kat hordtam. Nan\u00e1, hogy ezerrel el\u00e9gedetlen voltam\n magammal. Most isteni lenne ez a s\u00faly... <\/span><\/p>\n

Vas\u00e1rnap\n este, am\u00edg v\u00e1rtam a CT-re (nem engem c\u00e9t\u00e9ztek), megfogadtam, hogy ha \nn\u00e9ger gyerekek potyognak az \u00e9gb\u0151l, \u00e9n akkor is szigor\u00fa leszek magamhoz. \nNo cigi, di\u00e9ta. A k\u00f6vetkez\u0151 k\u00f6r a mozg\u00e1s lesz. Ma megismertem egy nagyon\n aranyos, szimpatikus csajt. Egy olyan c\u00e9gn\u00e9l dolgozik, aminek a \ndi\u00e9taiparhoz van k\u00f6ze. Eszembe juttatta azt az \u00e9nemet, aki k\u00e9pes volt \nmegcsin\u00e1lni 3000 fel\u00fcl\u00e9st, meg mondjuk lefekv\u00e9s el\u0151tt rendszeresen 500 \nfel\u00fcl\u00e9st..., v\u00e9gigtorn\u00e1zni 2 aerobik kazett\u00e1t, be\u00f6lt\u00f6zve gimnasztik\u00e1zni a\n szaun\u00e1ban... na j\u00f3, ez ut\u00f3bbi nagy baroms\u00e1g is volt. <\/span>Gimibe biciklivel j\u00e1rtam (25 km), reggel \nelmentem \u00faszni az \u00f3r\u00e1k el\u0151tt, vagy futottam. Mes\u00e9lt egy 100 kil\u00f3s \nl\u00e1nyr\u00f3l, aki ma m\u00e1r bomban\u0151, aki hasonl\u00f3kkal terroriz\u00e1lta mag\u00e1t, csak \u0151 \nnem hagyta abba, mint \u00e9n. Valahogy ez a fajta fanatizmus kiveszett \nbel\u0151lem. <\/span><\/p>\n

\u00dagyhogy\n most j\u00f6n a gyakorlat: szemet beh\u00fany, elk\u00e9pzeli mag\u00e1t csinosan, a kis \nocelot mint\u00e1s felsliccelt szokny\u00e1j\u00e1ban, csinos, n\u0151ies sz\u0171k fels\u0151ben, \nmagassark\u00faban... Sz\u00f3val ez a mostani az \u00e1tmeneti \u00e1llapot, szuger\u00e1lja \nmag\u00e1ba, \u00e9s az a csini a norm\u00e1l \u00e9s tart\u00f3s. Sz\u00f3val, h\u00e9tf\u0151 \u00f3ta szigorka \nvagyok magammal, \u00e9s nem ugrok r\u00e1 a m\u00e9rlegre mondjuk p\u00e9ntekig. Ervink\u00e9met\n addig naponta 3-szor minimum terroriz\u00e1lja a p\u00e1rom. Mondtam is neki, \nhogy nem j\u00f3 \u00f6sszevissza r\u00e1ugr\u00e1lni az Ervinre, de \u0151 hajthatatlan. Most \n\u00edgy stik\u00e1ban elmondom nektek, hogy ahhoz k\u00e9pest, hogy \u0151 144 kil\u00f3r\u00f3l \nindult tavaly, sim\u00e1n lemen 110 kg al\u00e1. Igaz, hogy mostan\u00e1ban megint volt\n majdnem 120, de itt az alkalom megv\u00e9deni a n\u0151k becs\u00fclet\u00e9t, mert t\u00e9nyleg\n ciki volt, hogy \u0151 a t\u00f6bb\u0151l t\u00f6bbet fogyott, \u00e9s sim\u00e1n al\u00e1m ment kil\u00f3ilag.\n Sz\u00f3val stik\u00e1ban leversenyzem.<\/span> \nMert az\u00e9rt kell a motiv\u00e1ci\u00f3. \u00c9s nem rossz \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1s, mert \u0151 \ndoh\u00e1nyzik, \u00e9n m\u00e1r egy h\u00f3napja nem. Most kider\u00fcl, hogy sz\u00e1m\u00edt-e ez \nvalamit is. Drukkoljatok.<\/span>
\n<\/p>","type":"rich"}