{"version":"1.0","provider_name":"L\u00e1jtbl\u00fa\u00fa\u00fa\u00fa\u00fa","provider_url":"https:\/\/lightblue.cafeblog.hu","author_name":"LightBlue","author_url":"https:\/\/lightblue.cafeblog.hu\/author\/LightBlue-2-2\/","title":"Elt\u00fcnd\u00e9r","html":"

 <\/span><\/span><\/span>Nem t\u0171ntem el.
<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>

Lap\u00edtok.
<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>

\u00dajra cigizek.
<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>

Ments\u00e9gem van r\u00e1, de nem ez a l\u00e9nyeg. A di\u00e9t\u00e1ra odafigyelek, m\u00e9gis itt rostokolok 110-112 kg k\u00f6z\u00f6tt. Idegeskedek sokat, meg nem is eszek sokat, m\u00e9gis. Lemegy ez az idegesked\u00e9s, \u00e9s be\u00e1llok egy mennyis\u00e9gre, \u00e9s musz\u00e1j elkezdenem a mozg\u00e1st. \u00c1tn\u00e9zem az update oldalt m\u00e9g egyszer, \u00e9s elkezdem tudatosan, nem a saj\u00e1t h\u00fclyes\u00e9geimmel keverve alkalmazni. <\/span><\/span><\/span><\/span>Besz\u00e9lgettem di\u00e9t\u00e1r\u00f3l mostan\u00e1ban, enn\u00e9l l\u00e9nyegesen gyorsabban \u00e9s t\u00f6bbet fogynak, mint \u00e9n. R\u00e1ad\u00e1sul a felj\u00f6tt 2 kg egy az egyben a pocakomon van, \u00edgy sim\u00e1n \u00fagy t\u0171nik, mintha sokkal t\u00f6bbet h\u00edztam volna. F\u00e9nyk\u00e9pek is k\u00e9sz\u00fcltek r\u00f3lam, \u00e9s t\u00e9nyleg sokkal k\u00f6v\u00e9rebb vagyok rajtuk. \u00dagyhogy most l\u00f3gatom az orromat nagyon. \u00dagy \u00e9rzem, \u00e9n m\u00e1r \u00f6r\u00f6kre ilyen maradok. P\u00e1r \u00e9vvel ezel\u0151tt m\u00e9g meg tudtam csin\u00e1lni, koplaltam, szenvedtem \u00e9s lement. Igaz, \u00edgy s\u00falyt megtartani nem lehet, de m\u00e9gis nem t\u0171nt lehetetlennek. Mostan\u00e1ban t\u00e9nyleg az utols\u00f3 helyen sz\u00e1m\u00edtott, hogy hogy n\u00e9zek ki, m\u00e9gis cs\u00fany\u00e1nak, \u00f6regnek \u00e9s k\u00f6v\u00e9rnek \u00e9rzem magam.
<\/span><\/p>

Na, azt hiszem, ezt h\u00edvj\u00e1k \u00fagyhogy padl\u00f3, \u00e9s ez az, amir\u0151l most sz\u00e9pen felk\u00e1sz\u00e1l\u00f3dok.
<\/span><\/p>


<\/p>","type":"rich"}