99 kg
Ahhoz képest, hogy megfogadtam, jó darabig nem frusztrálom magam Ervinnel, csak nem bírtam megállni. Igaz az is, hogy fokozatosan, de visszavettem az evészetből, és az is, hogy megérte szembesülni a súlyommal. Az ünnepek alatt nem fogtam vissza magam, no meg ehhez jött még az ünnepek előtti mozgás nélküli, eszegetős 2 hét, úgyhogy úgy döntöttem, ez a plusz 5 kg nagyon is barátságos. Attól féltem, hogy simán újra a 100 kg felettiek táborát növeltem durván 3 hét alatt. Azt nem állítom, hogy extra sok ennivaló volt, mert eleve nem volt, de azért én berezeltem.
Nem éri meg hazavágnom teljesen, amit eddig elértem. És erre hiába is van, volt, lesz érthető okom, akkor sem teszem.
Sokszor gondolkodom el azon, hogy miért van az, hogy sokan megtehetnék, hogy egészséges, ám nem a legolcsóbb ételeket ehetik, amivel egészségesen tudnak fogyózni, nem gond a kondibérlet, mégsem ezt teszik. Bármennyi pénzem lesz az életben, akkor sem költöm drága fogyikezelésre, fogyibogyóra, plasztikára. Hiszen elég odafigyelni arra, hogy mit eszünk és mennyit, és rendszeresen mozogni. Nem bonyolult a képlet.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: