Lájtblúúúúú

 Ervin megadta magát: mármint az eleme. Meg én is. Egyfolytában eszegetek. Na jó, nem vészes, csak semmi köze a fogyókúrámhoz. Biztos én vagyok hülye, de amikor megborul a rendszeres életem, és várnom kell, ideges leszek, és nem tudom az evést olyan szinten kontrolálni, mint ahogy szeretném. Nem szeretném visszahízni, amit leadtam, de lassan és biztosan haladok efelé. Nem arról van szó, hogy zabálnék, vagy annyira összevissza ennék, de ahogy elnézem, nekem már az is elég, hogy átmenetileg nem mindig tudok diétásan enni teljesen. Sokminden történik körülöttem. Betegség, baj, baleset.

Közben tudom, hogyha elhagyom magam, nagy gázban leszek, tehát összeszedem magam. Nem minden a pénz, és soha nem lesz olyan, hogy minden rendben lesz körülöttem. És erre nem hivatkozhatom, amikor szépen lassan visszahízom a nehezen leadott kilókat. Észrevettem, hogy az idő is besegít: nincs kedvem semmihez, sokat vagyok egyedül, de mégsem tudom jól kihasználni a hirtelen jött lazaságot. Nem pihentet, csak viszi az energiámat. Elvileg ennek holnap már vége, remélem, és a rendszeres élet, és az, hogy újra tipptopp kell lennem, segít visszatérnem a normál kerékvágába. Kell is, mert jönnek az ünnepek, jó lenne minél többet leadni addig is.

Addig is, hogy a józan ítélőképességünk megmaradjon, pár megfotosoppolt kép arról, hogy már tényleg nem lehet még a vékony sem elég vékony. Szerintem ez itt baloldalt egyenesen szürreális. Papírlány. Miért nem elég a jobboldali gyönyörű lány?

A másik: Demi Moor. Szerintem jobb lett volna, ha nem csattan fel, hogy hát a csípőjét nem retusálták szarul. A kép jobb oldalán a csípő-kendő és a comb találkozása nem jött össze.

Amin szintén nagyon fel voltam háborodva, de ezt csak a vájt szememnek köszönhetem, hogy az amúgy karcsú, lányos alakú Kate Moss derekát és csípővonalát is egy csodás Basier-görbével kellett megvágni. Karcsú az enélkül is. De ott legalább olyan sötét a háttér, hogy a kis csalás nem szembetűnő… Csak lefaragtak 5-5 cm-t mindkét oldalából. Remélem, hogy mindenki más is látja…

 114,6 kg

 114 kg

Hurrá, tényleg nem éheztem, még viszonylag sokat is ettem, és elég volt kihagynom még a tk. kenyeret is.

Hoztam egy kis okos olvasnivalót! A Házipatika egy sok-sok éve működő honlap, érdemes rendszeresen olvasni!

 115,5 kg

Szóval minden nap 2 sor, hogy ne szálljak el, mint a múlt héten. Szerencsére ha az ember lánya időben észbekap, akkor a nagyon gyorsan felszaladó jojókilók viszonylag gyorsan mennek le, remélem.

Azért itt van egy kis olvasnivaló arról, hogy manapság nincs csúnya nő, csak kevés szilikon és pénz.

 117,1 kg

Most nagyon mérges vagyok magamra. Úgyhogy még a fenti képet, amit a szöveg MELLÉ szántam, sem veszem kisebbre! Elhatározom, hogy megelőzöm a visszahízást, erre hagyok csapot, papot, és kellően jó indokokkal végigeszek egy hetet. Párom szerint növésben vagyok, ezért rendszeresen és módszeresen kieszem a hűtőt! Mindenki másképp ideges… Ő lefogyott a héten, én meg nőttem.

Azért nemcsak rossz példával motiválhatom magam, hanem egy 40 fölötti 2 gyerekes anyukával is. Na jó, kicsit merész motiváció, de ha lúd, legyen sovány!!!

1. Száműzöm a kifogásokat, és kidobom a maradék cukrot és fehér lisztet a konyhából, és befejezem az állandó sütisütést. Elvégre nem vagyok én született feleség! Elő a jó régi bevállt diétás sütikkel és édességekkel!

2. Volt egy hetem kényszerűségből itthon, ez ellen nem kell tennem, mert úgysem lesz. És naná, hogy elő sem vettem a tornakazimat.

3. Fontolóra kéne vennem, hogy teszek vmit az őszi depi ellen, és ez nem az állandó evés lesz.

4. Abbahagyom a gasztroműsorok nézését, eddig sem tettem korábban, ezután meg főleg nem teszem!

5. Ervin újra életem része lesz: reggeli randi fürdés után rendszeresen!

6. Odafigyelek a folyadékra, ami persze cukormentes lesz (na jó, eddig is az volt). Tényleg keveset ittam az elmúlt időszakban, jó karikás is a szemem. Állítólag azért is van. Szóval beszerzek pár finom nem fekete teát.

7. Még karácsony előtt beiktatok egy tisztítókúrát, és befejezem a hagyományos köretevést (még alkalmanként is), és egyelőre a tk. kenyeret is, mert falánk dög vagyok még abban is.

8. Veszek egy doboz homeopátiás fogyibogyót, mert az segít visszavenni az étvágyamból. Jó, a depis fejemre antiszipogi tablettát is felírathatnék, az is visszaveszi az étvágyat, és lényegesen olcsóbb, de maradjunk az egészséges (mentálisan is) változatnál.

9. Vezetem a blogom, mégha 2 sort szülök is meg 1 hét alatt, akkor is, mert ez mindig nagy segítség volt. Fogyiklubba nem mennék, bár, ha jól emlékszem Budakalászon lehet 1 héten 1x ingyen tornázni, norbis, de hát úgyis arra szerettem mindig ugrabugrálni.

10. A hűtőt tele kéne aggatnom: vagy jó nők, vagy rettenetesen kövér nők (saját kép különösen előnyben képeivel). Na, hát ekkora ziccert nem kap a párom, így is a növésemmel és a falási rohamaimmal húz.

Ez a 10 pont elég is, meg olyan szép KEREK (pfúj!!!!!), meg nem is jut más eszembe…

Szóval igyekszem, a mai nap már elég jól ment, és teszek azért, hogy ez így is maradjon.

LB

 115 kg

A héten nekiugrottam újfent a fogyókúrámnak. Szépen eljojózgathatnék 110-115 kg között, de szerintem a tél és az ünnepek nemcsak ezt az pár kilót tennék még rám. Nem igaz, hogy nem figyelek oda, csak rendszeresítettem a kilengéseimet. Mindegy, hogy mire fogom, hogy a sportot sem kezdtem el, mert a séta és a tornakazi mindig kéznél van. Foghatom a munkára is, ami még korrekt is lehet, csak azt vettem észre szép lassan, hogy elfogy az energiám és a kilók meg felugranak. Mindegy, hogy teljes kiörlésű lisztet használok, és csak ritkán fehéret és cukrot, de este és délután már gyümölcsön kívül nem kellene nekem szénhidrátot ennem. És vissza a jóöreg pufibúzához…

A tegnapi nap bemelegítő volt, a mérlegre sem álltam rá. Óh, szegény Ervinemet lemérlegeztem, bocsi, Ervin! Szóval kezdtem a mennyiséget nem fogom vissza, de nem akármit eszek-kezdetű diétát. A mai napot már visszább fogom. És ugye Ervinre is ráugrottam. Na és a hiúság is: a párom és köztem mindig volt 10 kg. Most meg egy súlyban vagyunk. El kell húznom, szállnom tőle nagyon gyorsan… Ezen sürgősen változtatnom kell.

Rájöttem, hogy nagyon keveset iszom, és nagyon rászoktam a koffeinre: kávéra, energiaitalra stb. is. Nem cukrosat iszom, de ettől függetlenül észrevettem, hogy aktuálisan felpörget, de alacsonyabb energiaszintre csúszok vissza.

 108,7 kg

Fura ez a helyzet: sokat dolgozom, de ugyanakkor iszonyatosan nagy energiák vannak bennem, de nincs időm tornázni. Tudom, hülye vagyok. Most is azért írok, mert megbetegedtem: felfáztam. Tegnap egész éjjel rosszul voltam, hánytam az antibiotikumtól. Sajátosan értelmeztem, hogy evés közben bevenni. A gyakorlat alapján az édesítős tejeskávé és a saláta nem evés… Egyébként a dokim ledöbbent: körbe kellett forognom, hogy mennyit fogytam. És természetesen a titkot is el kellett árulnom, hogy mitől is fogytam ennyit…  Pedig nagyon egyszerű: no cukor, fehérliszt, tészta, krumpli, ritkán rizs, szénhidrát lehetőleg nem este, zöldség, gyümölcs és husi. Semmi különös. Igazából most már el kellene kezdenem mozogni. Jó, most gyenge vagyok, ráadásul úgy bírom csak az antibiotikumot, hogy fél kifli előtte, fél kifli utána naponta 2x. Meg keksz. Na már most érzem a jó kis szénhidrátot, ahogy iszonyú szomjúsággal tölt el, és étvágyat csinál. A fene, aki túlbonyolította ezt a kiflit… De az iszonyatos görcsök, a hasmenés, hányinger és … megtanított arra, hogy inkább a kifli. Bár azért dokinéni dícsérete nagyon jól esett. Szegényke nagyon meghízott amióta nem találkoztunk, de hát ez van: a doki is ember… illetve nő. Remélem, lemegy róla is.

 Szóval nem tűntem el, csak amilyen egy lüke vagyok egyszerre bevállaltam egy 6 órás és egy 8 órás munkát. És a nap ettől függetlenül nem állt többől, mint 24 órából. Hát ez van. Súlyom 109-110 kg. Ami meglepi volt, hogy nyaralás alatt sem lett több. Az igazat megvallva, minden nap sportoltam valamilt: úsztam, kajakoztam, pingpongozta, még futottam is. Az utóbbi nem volt igazán szerencsés, mert még dohányzom, és semmi már mozgásnál, de ennél horrorisztikus volt. Vagyis “majd kiköptem a tüdőmet”. De annyi emberke futott, hogy egyszerűen megkívántam. Kevés volt ez az egy hét, de jó volt. Szeretnék rendszeresen sportolni.

És gondolom, itt mindenki kíváncsi kedves barátomra: Ervinre. Hát a párom állandóan rajta lóg, én viszonylag “ritkán látom”. Hát címszavakban ennyi.

 109 kg

Tudom, nem fogytam. Nem is bánom. Párom barátaival rendszeresen este vacsorázunk. Igazából annak is örülök, hogy nem hízok. Persze, végigkóstoljuk az összes tipikus magyaros ételt. Ehhez képest tényleg eredmény, hogy nem hízok. Leépítem az esti munkát, van egy új ajánlatom. El fogom fogadni. Nagyon szeretem őket, de nem megy. Remélem, barátként nem fogom elveszíteni őket.

Megtanultam kezelni az evést, a súlyomat. A kenyeret kihagyom, néha belefér egy kis fagyi, nasi, de ennyi. Ezen kívül húst, zöldséget és gyümölcsöt eszem. Természetesen light colát iszom, mindenbe édesítőt kérek. Na jó, ha kihoznak fél óra múlva egy kapuccsínót, azt ritkán megiszom cukorral, de elvétve. A páromon az új farmere is lóg, szépen lassan és biztosan mennek lefelé a kilók. Kinéztem a konditermemet, igenis, lesz rá időm és pénzem. Amúgy nem egy top árú hely, és közel van, na meg 24 órás. Végre elkezdek mozogni, már nagyon várom. Teljesen felpörgetett a munka, hiányzik a sport. Jobban adok magamra, sminkelem magam, vigyázok a külsőmre, csinosabban öltözködöm. Előszedem a kihízott régi cuccaimat, még mindig nagyon csinosak. Most még van egy kis terveznivalóm, aztán irány édesanya: képzeljétek, nagyon jó lett a CT-je, így most 3 hónapig nem meg kemóra. Hurrá! Tartunk egy szép 60. szülinapot neki!!!!!! Sütök egy óriási tortát!!!!!

 109 kg!!!!!

Alig van szabadidőm, de gyorsan leírom: 110 kg alá mentem!!! A jelenlegi napi 12 óra munkához most hozzáadódnak a barátaink, akiknek mi vagyunk az idegenvezetői. De nem bánom, nagyon élvezem. Az angolom is kezd visszajönni. Persze, kicsit (nem is olyan kicsi) fárasztó így, de hajrá!!!! Lehet, hogy időközben megszületett a Projektkém is??????? A nagy hajtás miatt nehogy lemaradjak ám róla!!! Hallod, Csöppem?